ゴール、目標の定め方

はじめに


 

 

 

車に乗り込んで、ナビに行先を入れるように

あなたがゴールや目標を定めることは

その行先を決めることと同じだ。 

 

 

行先が分からないのに

ナビに道案内を頼むことはできないし、

 

 

行先が決まっていなければ

結局どこに行くかも分からない。

 

 

わたし達の悩にはナビのような高度道案内の機能がついている。

 

行先を明確に入力すれば

その場所への道案内をしてくれる。 

 

 

まずは目的地を決めて、

車に乗り込もう。 

 

 

ゴール、目標を決めたら見えてくるもの


 

 

わたし達はこの世界をありのままに見ているようで

隣にいる人とわたしでは全く別のものを見ている。

 

 

例えば

自分が妊娠したら

まわりに妊婦さんが多かったことに気付く。

 

 

こども達がやたら目にとまる。

 

 

欲しい車があると

その車がたくさん走っていることに気付く。

 

 

そんな風に

人は自分の必要なものが目に入ってきたり

情報として耳に入ってきたりする。

 

 

これは、今まで、あなたの周りに存在したが、

必要な情報ではなかったがために

あなたには見えていなかったということなのだ。

 

 

ナビにゴールを設定したら、

悩はあなたがゴールに行くために必要な情報や物を

見ようと働きだす。

 

つまり、ゴールや目標があれば

そこへ必要な情報や道を

わたし達の無意識は

常に模索してくれるというわけだ。

 

 

have toではなくwanto toでなければならない


 

 

 

あなたが設定するゴールは

周りの評価も関係なく

周りの期待にも関係なく

世間の常識や固定概念の枠の中でもなく

 

 

あなたが心から

 

『やりたい

どうしてもやってみたい 』

 

と思えるものでなければならない。

 

 

誰かの願いをそのまま自分のゴールにしたり

地位や名誉のために設定したりしても

結局長続きはしない。

 

 

ゴールは常にあなたの腹の奥から

湧き上がってくるものでなければならない。 

 

それは、どんなに止められても

どんなに困難があったとしても

成し遂げたいことで在る必要がある。

 

 

【感情を道しるべにやりたいことを探す方法はこちら↓】

やりたいこと、求めていることが必ず分かる方法

 

 

現状を超えていく


 

 

 

脳科学者でもある苫米地英人博士は

ゴールは

「現状を超えた外に設定しなくてはならない」

説いている。

 

 

どういうことかとわたしなりに解説すると

人間は生物の機能として

ホメオスタシス(恒常性維持機能)という機能を持っている。

 

 

それは、体温が急に上がったら、

それを平熱に下げようと働く

生物として生存するために現状を維持しようとする

恒常性維持をする機能。

 

 

それは身体に対して働くばかりではなく

精神的にも働く。

 

 

つまり、あなたがいつもいる場所から

飛び出して新しい自分になろうとしても

悩は常にあなたを元居た場所に

引き戻そうと必死に働くということだ。

 

 

変わりたい自分と

現状を維持しようとする自分との綱引き状態

 

ホメオスタシス(恒常性維持機能)の機能を超えて

今の現状から、違う現状へと移っていくためにも

ゴールや目標は

あなたがいる「今」の現状の外になくてはならないということだ。 

 

 

現状の外にあるゴールとは!? 

 

 

現状の外にあるゴールとは、

あなたが「今」の現状を大きく変えなければ

達成できないような目標やゴールだ。 

 

例えば今いる会社の社長というのは

現状の中にゴール 

 

でも、全く違う会社の社長は

現状の外 

 

どうやって達成していいか想像もできない 

全く未知の領域であることが

ゴールとしてふさわしいという。 

 

 

 

必ずあなたにしかできないことがある

 

「やりたいことがいまいち分からない。」

 

「やりたいことがあっても

やる前からそんなの無理だとあきらめている」

 

 

「人生はそう甘くないと決めつけている。

他の人の期待にこたえなくてはと思いこんでいる」

 

 

自分のゴールを設定できていない人の多くは

自分ではない誰かの思い

もしくは世間の常識の枠内で人生を考えてきただけに

肝心な自分の声が雲の中に隠されているような状態だ。

 

 

 

 

 

しかし、この世には

あなたにしかできないことが必ずある。

 

 

もう、小さな現状の枠の中で

もがくのはやめて、本来の大きな海原で

あなたらしい本当の人生を創造しよう。

 

 

あなたが自分を生きていくということは、結果世の中に一番貢献することになる👇

自分を中心に利他的に生きるということ

 

 

 

あなたの価値を再確認する👇

 

自分の本当の価値に目覚める

 

 

苫米地英人式のゴールの設定の仕方

詳しくは👇

https://morishoumc.com/coaching-goal-3pionts

 

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プロフィール

武島綾子 Ayako Takeshima

 

 

アメナルミチ代表

 

 

徳島出身、沖縄県在中

 

9人家族の末娘

 

保育士10年

 

3人の子育てをしながら

 

野外保育園運営

 

コミュニティー運営を経て

 

主催イベントは150回を超える

 

人生のテーマは

 

 

「自分を生きること」

 

 

この一点から湧き上がる思いを形に

 

武島綾子のこれまで

 

アメナルミチのこれまで

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